Comment puis-je me préparer à une thérapie en ligne ?

Si vous envisagez de prendre rendez-vous en ligne, sachez que certaines conditions peuvent être importantes pour le succès de votre thérapie.

 

Pour que votre consultation soit de bonne qualité, je vous conseille de :

- Installez Skype sur votre téléphone mobile ou votre ordinateur et m'envoyez un message afin que nous puissions être bien connectés pour la première session ;

- Les séances doivent se dérouler dans un endroit calme, sans interruption et où vous vous sentez à l'aise, avec une bonne lumière et une bonne connexion internet ;

- Mettez votre téléphone en mode silencieux ;

- Pour une plus grande concentration, l'utilisation d'écouteurs est recommandée ;

- Gardez près de vous : un carnet (de préférence dédié uniquement à nos rendez-vous), un stylo, de l'eau et des mouchoirs.

 

 

Bravo, vous êtes maintenant prêt pour le plus beau chemin de votre vie... À bientôt !

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